中国推销员

中国推销员忽必烈看中了积水潭公元1215年，蒙(meng)古大(🕢)(da)军攻陷金中都(🎓)。

”中国(🅿)攀(pan)岩队速度组主教练钟齐鑫解(🎪)释，由于速度攀岩持续时间非常短，也没有第二次尝(chang)试机会，因此容错率极低，运动员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟(zhong)齐鑫给队员们的(de)解决(⏯)办法是：第一，把参(🤬)赛流(📎)程写出来(🖋)，详细到上场时(🕑)是要走着还是跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板(ban)还(🤶)是先抓握岩点，听枪前脑子里(li)应该是什么(me)状态……“以不变(💅)应万变，做到程(🌄)(cheng)序(xu)化攀爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我(🍁)们有个队员是(shi)近(jin)视眼，他上场总是看不清(qing)对手，也(ye)看不清观众(🔵)，只能看清(🤫)岩点。 ”钟齐鑫说(shuo)，“所以他(💏)爬得稳。 ”图为(🏆)观众在巴(ba)黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新(xin)华社记者高静(🧗)摄不过，邓丽娟也不是没有急的时候。 今年年初，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且(🧤)陷入了瓶颈，平时能顺利通过(guo)的岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提(ti)高攀爬效(🔓)率。 别看速度(😈)(du)攀岩的赛道是固定的，但每个(ge)运动员爬的方式都不同，钻研新的路线和动作，会让外人看着一成不变的训练变得富有(🤖)挑战起来。 “理想的(⛪)(de)速度攀爬是沿着一条直线向上(shang)，身体不出现太大左右摆动，这(🆑)样肯定最快。 ”邓丽娟(juan)的主(zhu)管教练张宁解释说，标准(zhun)赛道上的岩点分布并不在一(🦄)条直线上，但(🎊)如果能力够强，有些选(xuan)手可以不(bu)借助太偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶(😿)尖男(🈁)选手只需要使用十三四个就能到顶，女选手由于力量和爆发力大多弱于男选手，要使用的岩点会多一(yi)些。 因此(🤔)，如果女选手想要(🔳)更快，学习男子动作便是一种必然(ran)。

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